頸部僵硬不舒服，多是頸椎病導致的，中醫(yī)稱為頸痹，是風、寒、濕三氣雜至引起的疾病，也有可能是氣血不通引起的，中醫(yī)認為“不通則痛”但氣血不通多是外傷引起的。建議及時到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)師辯證，及時遵醫(yī)囑綜合治療。

舉措建議

如果是外傷、氣血不通引起的，應該遵醫(yī)囑使用活血化瘀、消腫止痛的中藥湯劑治療。也可以使用中藥熏藥、紅外線、中頻等物理治療的方式，以改善癥狀。日常生活中要注意頸部保暖，不要過度活動頸部，注意多休息，平時工作、學習中應將頸部維持在正確的生理曲度上。