1歲寶寶貧血怎么補(bǔ)
2018-12-19
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嬰幼兒貧血多與營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān),一周歲的寶寶如果出現(xiàn)了貧血的跡象時(shí),多數(shù)是由于在日常飲食當(dāng)中鈣,鐵的攝取不足。
原因分析
1、一歲的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育很快,鐵元素的需求大大增加。
2、先天貯鐵不足
3、鐵攝入不足
舉措建議
1、在日常飲食中當(dāng)多吃一些促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的食物,做到均衡飲食,食物多樣化。搭配好肉、奶、谷物、蔬果的比例,不能偏食。
2、多吃含鐵高的食物,可以吃一些木耳,紫菜,菠菜、動(dòng)物肝臟這些來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。