懷孕一個月有點見紅，首先要保持平緩心態(tài)，避免精神過度緊張，做好個人清潔工作，更換干凈內褲，到當地醫(yī)院進行詳細檢查，來了解到身體的具體情況，如果是由于孕酮值低所引起的，需要在醫(yī)生的指導下補充孕酮，從而緩解不良癥狀。

舉措建議

在補充孕酮的過程中，除了要嚴格按照醫(yī)生的要求定時定量使用以外，要以臥床休息為主，飲食方面要給予一些營養(yǎng)的食物進行補充，但要通過少吃多餐的方式，還要避免過度偏食，以免導致身體所需要的營養(yǎng)物質缺乏。