孕婦哺乳期，首先飲食方面要吃一些對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，因?yàn)樵谶@個(gè)特殊的時(shí)間段，即要哺乳孩子，又需要滿足腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，還要滿足自身的影響需求，吃東西的時(shí)候要豐富多元化，避免過(guò)度偏食，在給孩子喂奶時(shí)，也要注意乳頭的清潔工作。

舉措建議

在懷孕以后也會(huì)導(dǎo)致乳汁越來(lái)越少，所以在這時(shí)也可以慢慢讓孩子增加輔食，剛開(kāi)始的時(shí)候可以添加米粉，在適應(yīng)米粉以后也可以逐漸的增加些土豆泥，水果泥，還要讓孩子慢慢適應(yīng)奶粉，有利于斷奶。