人們?nèi)绻捎陬i椎疾病而反復出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，則應該適當減少日常生活中的活動度以及活動幅度，避免頭部出現(xiàn)大幅度的振動與晃動，能夠有效減輕惡心嘔吐感的出現(xiàn)幾率。建議人們在出現(xiàn)頸椎病早期就及時進行治療，能夠有效避免加重。

舉措建議

如果人們經(jīng)常會進行文案工作，則建議應當每40~45分鐘進行一次頸椎活動，能夠有效避免頸椎疾病或者曲度異常的出現(xiàn)。同時在出現(xiàn)頭暈嘔吐或者頸椎不適癥狀后，應當立即到醫(yī)院進行頸椎拍片檢查，能夠盡早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生或者骨骼疾病，從而進行針對性治療。