人們?nèi)绻捎陬i椎疾病而反復(fù)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，則應(yīng)該適當(dāng)減少日常生活中的活動(dòng)度以及活動(dòng)幅度，避免頭部出現(xiàn)大幅度的振動(dòng)與晃動(dòng)，能夠有效減輕惡心嘔吐感的出現(xiàn)幾率。建議人們?cè)诔霈F(xiàn)頸椎病早期就及時(shí)進(jìn)行治療，能夠有效避免加重。

舉措建議

如果人們經(jīng)常會(huì)進(jìn)行文案工作，則建議應(yīng)當(dāng)每40~45分鐘進(jìn)行一次頸椎活動(dòng)，能夠有效避免頸椎疾病或者曲度異常的出現(xiàn)。同時(shí)在出現(xiàn)頭暈嘔吐或者頸椎不適癥狀后，應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院進(jìn)行頸椎拍片檢查，能夠盡早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生或者骨骼疾病，從而進(jìn)行針對(duì)性治療。