如果是這種情況，可以先進行一些頸椎部位的按摩來緩解疼痛以及嘔吐的情況。輕微的嘔吐也需要注意做好飲食方面的護理，盡量避免吃一些油炸油膩的食物。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄?。頸椎疼痛出現(xiàn)嘔吐一般是頸椎壓迫了神經(jīng)脊髓所引起的。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中醫(yī)的療法來調(diào)理。

舉措建議

要注意多休息，盡量不要過于勞累，保證充足的睡眠時間。另外可以進行一些針灸，推拿等治療方式來恢復(fù)頸部的生理曲度，改善活動功能，有利于促進病情的好轉(zhuǎn)。平時盡量不要長時間的低頭，避免頸椎受累。