孕婦在出現(xiàn)便秘時，有可能會導致排便時出現(xiàn)困難，腹部疼痛，還有可能會造成肛裂，出血，嚴重時甚至會誘發(fā)痔瘡等不良癥狀，所以需要及時進行糾正，如果有便秘現(xiàn)象，需要在飲食方面進行調(diào)整，可以吃一些富含纖維素類的食物，也要注意水分補充。

舉措建議

在平時也要養(yǎng)成定時排便的習慣，可以在每天固定一個時間段上廁所，長時間以后也能夠形成生物鐘，平時也要結合身體的情況適當進行活動，也有利于增加腸蠕動次數(shù)，防止便秘的發(fā)生，也要保持充足睡眠。