腹瀉期間，建議先暫時(shí)不要吃大蒜等辛辣刺激性的食物，以免刺激腸道粘膜，加重腹瀉的癥狀。

出現(xiàn)腹瀉的情況，有可能是飲食不當(dāng)造成的，也有可能是腹部受到了冷空氣的刺激，當(dāng)然也不排除細(xì)菌或病毒感染引起的腹瀉。

舉措建議

腹瀉期間建議要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴?，或者是熱菜湯，飲食以清淡，易消化為主，除了不要吃一些大蒜以外，像一些生冷，太過油膩的食物，也先暫時(shí)不要去吃。

平時(shí)還要多注意保暖，尤其是腹部的保暖，若是腹瀉癥狀略微嚴(yán)重，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑，使用一些對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療。