晚上空氣比白天干冷，且支氣管周?chē)宰呱窠?jīng)相對(duì)比較活躍，因此更容易產(chǎn)生咳嗽癥狀。此外，胃食道反流、變異性哮喘等情況也更易在夜間睡覺(jué)時(shí)發(fā)生，從而引發(fā)劇烈咳嗽。

夜間睡覺(jué)應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)措施，減緩咳嗽。必要時(shí)可去醫(yī)院查清病因，并積極接受止咳治療。

舉措建議

晚上睡覺(jué)穿合適厚度的睡衣，并蓋被保暖，咳嗽時(shí)可喝點(diǎn)溫水緩解癥狀。白天清淡飲食，盡量不要參加過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，避免刺激咽喉部位。

定期晾曬被子，做好室內(nèi)清掃工作，打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，預(yù)防塵螨堆積。