小孩子喉嚨總是有痰可以多給孩子喝一些溫開水，如果一直得不到改善，可以配合醫(yī)生服用一些化痰的藥物進(jìn)行治療。

如果喉嚨總是有痰，多數(shù)是由于吃了過多的膨化食品上火所造成的，還有可能是呼吸道感染所引起的，呼吸道感染主要的癥狀是咳嗽和咳痰以及發(fā)熱的癥狀。

舉措建議

在日常生活中要注意合理的飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如稀粥，也可以吃一些去火的蔬菜和水果，比如黃瓜和苦瓜以及蘋果，盡量避免吃生冷或者是辛辣刺激性的食物，減少對(duì)咽部的刺激。

要保證有充足的睡眠，適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，可以提高自身的抗病能力。