剖腹產(chǎn)后腰痛是典型的產(chǎn)后病，也叫產(chǎn)后風(fēng)濕。如果在做月子期間沒(méi)有注意保養(yǎng)，吹風(fēng)受涼了或者吃了生冷、寒涼的食物，都有可能導(dǎo)致剖腹產(chǎn)后腰疼。

原因分析

產(chǎn)后腰痛與產(chǎn)后子宮收縮復(fù)舊引起的反射痛有關(guān)，一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過(guò)度、姿勢(shì)不當(dāng)，產(chǎn)后受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發(fā)產(chǎn)后腰疼。

舉措建議

產(chǎn)后腰痛患者不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋矯正姿勢(shì)，康復(fù)鍛煉；平時(shí)要注意保持正確的站立、坐臥的姿勢(shì)。

注意事項(xiàng)

日常生活要注意保持良好的姿勢(shì)，不要久站久坐好和長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，錯(cuò)誤的姿勢(shì)是會(huì)加重腰酸背痛的。 如果長(zhǎng)時(shí)間腰痛風(fēng)并加劇，應(yīng)去醫(yī)院門診就診。