剖腹產后腰痛是典型的產后病，也叫產后風濕。如果在做月子期間沒有注意保養(yǎng)，吹風受涼了或者吃了生冷、寒涼的食物，都有可能導致剖腹產后腰疼。

原因分析

產后腰痛與產后子宮收縮復舊引起的反射痛有關，一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產后受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發(fā)產后腰疼。

舉措建議

產后腰痛患者不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋矯正姿勢，康復鍛煉；平時要注意保持正確的站立、坐臥的姿勢。

注意事項

日常生活要注意保持良好的姿勢，不要久站久坐好和長時間保持一個固定的姿勢，錯誤的姿勢是會加重腰酸背痛的。 如果長時間腰痛風并加劇，應去醫(yī)院門診就診。