便秘腸炎的癥狀有腹痛，腹脹，便秘，消瘦和失眠怕冷等情況，可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進胃腸動力的藥物來治療。

便秘腸炎注意避免食用生冷的食物，注意多食用溫?zé)岬氖澄?，食療上可以食用山藥小米粥來調(diào)理腸胃。

舉措建議

要注意保持良好的飲食生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，多食用用含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果來促進腸道蠕動的，如芹菜，香蕉。

注意適量運動，多喝溫?zé)岬陌组_水，避免喝碳酸飲料，避免食用辛辣刺激，油膩，不容易消化吸收的食物，另外要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。