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寶寶蛋白質過高怎么才能減少

2021-01-27
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孩子出現蛋白質過高的情況,很容易導致體內脂肪堆積,形成肥胖的情況,家長在平時飲食中盡量少給孩子吃一些蛋白質含量比較高的食物,比如奶制品,肉制品,雞蛋,豆制品等,多給孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜。

舉措建議

建議在平時生活中養(yǎng)成孩子良好的飲食習慣,飲食要規(guī)律,避免暴飲暴食,盡量少吃一些高熱量的食物。在平時還要多讓孩子進行一些戶外運動,促進體內脂肪的消耗,防止體重增長過快。如果蛋白質過高的情況比較嚴重,還應該及時去醫(yī)院進行就診。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第六醫(yī)院 小兒內分泌科
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