蛋白質(zhì)過高有哪些危害
2021-01-27
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孩子體內(nèi)蛋白質(zhì)含量過高,很容易干擾到消化系統(tǒng),影響食物的消化和吸收,造成孩子腹脹,腹痛,便秘等情況,如果情況比較嚴(yán)重,可能引起繼發(fā)性高蛋白血癥,增加腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重影響到孩子的身體健康,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。
舉措建議
建議在平時(shí)生活中多讓孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些粗糧,避免吃一些脂肪含量過高,熱量過高的食物,多讓孩子參加一些戶外運(yùn)動,促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。在平時(shí)還要養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣,避免孩子偏食,暴飲暴食。