在出現(xiàn)便秘時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)排便困難，在長時(shí)間排不出大便以后也會(huì)引起腹部出現(xiàn)疼痛感，大便也會(huì)比較干結(jié)，量也比較少，如果長時(shí)間出現(xiàn)排便困難時(shí)，還有可能會(huì)引起肛門部位破損，出血，甚至?xí)鹬摊彙?/p>

舉措建議

如果擔(dān)心出現(xiàn)便秘，在平時(shí)要提前做好預(yù)防工作，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不僅在出現(xiàn)便秘時(shí)要及時(shí)排便，飲食方面要吃一些富含纖維素類的食物，如新鮮的水果，蔬菜，粗糧，吃東西的時(shí)候也要注意用量，還要保持充足睡眠，保持良好心態(tài)，減少不利因素發(fā)生。