小孩子出現(xiàn)了便秘的情況，可以多給孩子吃一些富含膳食纖維的食物，盡量不要吃油膩刺激的食物。家長注意多給孩子喝一些溫水，在一定程度上可以緩解癥狀，便秘期間可根據(jù)醫(yī)囑使用一些益生菌來調(diào)理腸道菌群。

舉措建議

小孩子便秘如果相對比較嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來幫助通便，在便秘期間家長可以多給孩子的腹部做順時針按摩，在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動。孩子的飲食要注意少食多餐，在吃過飯后，家長可以多帶孩子出去散步。