正常后睡覺出好多汗多與體虛的原因有關(guān)，女性在生寶寶的過程當(dāng)中耗損了比較多的氣血，可能會出現(xiàn)氣血虧虛的情況，容易引起出汗多。

分娩之后需要調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，睡覺的時候不宜蓋的過厚，防止出現(xiàn)傷熱的情況。

舉措建議

如果身體還出現(xiàn)了四肢乏力、心悸氣短和小腹冷痛的情況，可以詢問醫(yī)生之后使用補中益氣和補氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理。

用藥調(diào)理的過程當(dāng)中還需要加強飲食營養(yǎng)，可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的攝入，比如雞蛋、魚肉和牛奶，還需要經(jīng)常吃果蔬，預(yù)防便秘。