排卵期下面有血有可能屬于正常的現(xiàn)象，通常排卵期會出現(xiàn)雌激素波動(dòng)下降，容易出現(xiàn)少量的內(nèi)膜剝落，從而會引起出血，如果連續(xù)三個(gè)月出現(xiàn)排卵期出血現(xiàn)象，還需要到醫(yī)院做激素6項(xiàng)檢查。

預(yù)防出現(xiàn)排卵期下面出血，盡量不要情緒緊張或者經(jīng)常熬夜，性生活時(shí)動(dòng)作要溫柔。

舉措建議

在排卵期可以適當(dāng)?shù)某怎r豆制品和牛奶等食物，避免吃些辛辣或者生冷的食物，多加強(qiáng)休息，防止過度勞累。

平常可以到戶外參加一些娛樂的集體活動(dòng)能夠鍛煉身體，同時(shí)還可以提高自身的心情。