孕婦便秘可能會引起出血，如果排便時過于用力容易造成肛裂，出現(xiàn)大便后點(diǎn)滴出血。長期便秘還容易引起痔瘡，導(dǎo)致大便帶血。

孕婦便秘后要積極促進(jìn)腸蠕動，可以適當(dāng)增加運(yùn)動量，或者多吃一些富含膳食纖維的食物。

舉措建議

懷孕便秘對孕婦和胎兒健康都不利，排便時過于用力不僅會使血壓升高，還會促進(jìn)子宮收縮導(dǎo)致胎膜早破，孕婦便秘后要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，而且要少量多餐進(jìn)食。

便秘與情緒緊張也有一定的關(guān)系，便便后要放松情緒，多外出散步。