流產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，首先需要糾正不良的生活習(xí)慣，在出現(xiàn)便意時(shí)要及時(shí)排便，防止長(zhǎng)時(shí)間延遲排便以后造成便秘的發(fā)生，另外在飲食方面也要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，蔬菜，粗糧等含纖維素類的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，幫助大便排出體外。

舉措建議

在流產(chǎn)以后需要多注意休息，避免過(guò)度勞累，飲食方面也需要給予一些營(yíng)養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，在這期間也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行輕緩活動(dòng)，還要定期到醫(yī)院去做復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，對(duì)于平時(shí)沒(méi)有孕育打算的夫妻，要做好避孕措施。