消化不良多吃什么食物好
2021-01-14
0閱讀

可以給寶寶熬些粥喝,例如小米粥、山藥粥、南瓜粥等,這些粥還具有養(yǎng)胃的作用。
孩子出現(xiàn)消化不良,多和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系,所以媽媽平時(shí)需要注意輔食的添加和食物的搭配,避免給孩子吃難消化的食物。
舉措建議
寶寶消化不良期間要注意避免吃太多,可以少吃多餐,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。注意合適的食物量,保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)不要過(guò)量。
多給寶寶吃些粗糧和富含纖維素的蔬菜水果。注意去掉食物的外皮,例如玉米、西紅柿等必要時(shí)需要去掉外皮,以免加重寶寶消化的負(fù)擔(dān)。
如果腸胃功能比較差,經(jīng)常有拉肚子、腹痛的現(xiàn)象,可以在家里常備一些腸胃藥,如三公仔保濟(jì)口服液,不含酒精,可以溫和調(diào)理腸胃功能,比片劑容易服用。