蝦皮并沒(méi)有禁止和某些食物一起吃，蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，同時(shí)山楂和石榴以及竹筍等中含有鞣酸成分，蝦皮共同食用，可能會(huì)生成蛋白質(zhì)鞣酸的絡(luò)合物，從而降低蝦皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可能會(huì)影響補(bǔ)鈣效果。

日常寶媽可以把蝦皮熬湯或者煲粥給寶寶喝，可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的鈣元素以及蛋白質(zhì)。

舉措建議

寶寶缺鈣日常飲食上也可以適當(dāng)攝入其他食品，比如牛奶，酸奶，奶酪，蔬菜，花生，蘋(píng)果，香蕉等，同時(shí)寶媽可以遵醫(yī)囑給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榧皶r(shí)補(bǔ)充維生素D可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)鈣的吸收，日常寶媽多帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，可以強(qiáng)化寶寶骨密度。