當(dāng)寶寶鼻塞的癥狀影響到睡眠時(shí)，可以把寶寶的上半身抬高一點(diǎn)，來(lái)緩解鼻塞帶來(lái)的呼吸困難。

同時(shí)，外用生理鹽水滴鼻劑來(lái)清洗寶寶的鼻腔，有利于濕潤(rùn)寶寶的鼻腔，降低鼻腔的敏感性，從而減少鼻塞的癥狀。

舉措建議

家長(zhǎng)還可以用溫?zé)岬拿磔p輕敷一下寶寶的鼻子，加快鼻腔內(nèi)的血液循環(huán)，減少鼻粘膜的充血和水腫。寶寶鼻塞期間要注意好好保暖，避免受涼。

如果寶寶鼻塞同時(shí)還伴隨著發(fā)熱，或者鼻塞超過(guò)一個(gè)星期，讓寶寶睡不好、吃不好，應(yīng)該及時(shí)帶寶寶前往醫(yī)院治療。