排卵期腰酸小腹脹痛是否正常，需要根據(jù)腰酸小腹脹痛的情況來進行決定，如果是輕微的腰酸，小腹脹痛一般屬于正常的，如果是比較嚴重的腰酸，小腹脹痛時，就有可能提示身體出現(xiàn)異常，需要到醫(yī)院進行詳細檢查來了解身體的具體情況。

舉措建議

對于沒有孕育打算的夫妻，在排卵期進行性生活的時候需要做好避孕措施，因為在這個時候進行性生活受孕幾率是比較高的，如果想要進行備孕時，也可以選擇在這個時間段進行性生活，來增加受孕幾率，在性生活前后也要注意個人衛(wèi)生。