產(chǎn)后宮縮乏力大多數(shù)是由于產(chǎn)婦精神方面過于緊張焦慮所致，還有一部分產(chǎn)婦是病源性的原因，比如內(nèi)分泌失調(diào)等等。產(chǎn)后應早期下床活動，這樣會更有利于子宮的收縮，也應該定期去醫(yī)院檢查身體的恢復狀況。

舉措建議

飲食上要注意多吃一些高熱量、易消化的食物，補充足夠的水分。此外，最好不要盆浴，以防陰道發(fā)生感染的情況。平時可以適當?shù)募訌姰a(chǎn)后的恢復鍛煉，這樣會更有利于身體的痊愈。在一段時間調(diào)理之后，宮縮乏力的情況仍然沒有緩解的話，一定要立即去醫(yī)院就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。