寶寶經(jīng)常出現(xiàn)便秘，平時(shí)要注意多給寶寶吃一些富含纖維素的食物，比如香蕉、菠菜等等，盡量少給寶寶吃一些精加工食品以及過于油膩的食物，寶寶的飲食要注意以清淡為主，另外要注意讓寶寶少食多餐。

舉措建議

家長平時(shí)要注意多給寶寶喝一些溫水，吃過飯之后可以多帶寶寶出去散步，平時(shí)可以多給寶寶的腹部做順時(shí)針按摩，在一定程度上可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。如果寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些促消化的藥物來進(jìn)行調(diào)理，便秘嚴(yán)重時(shí)可根據(jù)醫(yī)囑使用藥物幫助通便。