更年期陰道出血一般是正常的。更年期卵巢功能開始衰退，卵巢的激素水平下降，容易出現(xiàn)陰道出血的癥狀，但是陰道出血也可能與腫瘤、炎癥、外傷等因素有關(guān)。

如果只是少量出血，且出血持續(xù)時(shí)間短，就可以暫時(shí)先在家觀察處理。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲不要與其他衣物混合清洗，以免造成交叉感染。

放松心情，盡量保持平和的心態(tài)，飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物，多吃高熱量、高蛋白食物，比如蛋類、奶制品等。