同房后出血腰疼考慮是由于性交不當、同房用力過猛、時間過長等原因引起的，其次盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病也可能會導致同房后陰道出血腰痛。

應該多臥床休息，可以通過局部熱敷的方式來緩解腰疼的癥狀，同時應該注意個人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰。

舉措建議

陰道出血期間禁止同房，如果陰道出血量比較大，需要盡早去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下使用針對性的藥物治療。

放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)，飲食以清淡為主，可以多食富含蛋白質(zhì)以及維生素的食品。