剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，首先需要糾正不良的飲食習(xí)慣，避免因為生完孩子以后，過多的吃一些高蛋白，高脂肪類的食物，也要適當?shù)某孕┬迈r的蔬菜類，如芹菜，白菜，菠菜，卷心菜等，也可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，新鮮果汁，但在吃東西的時候也養(yǎng)成好的習(xí)慣。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時，除了要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以外，也要養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣，可以每天固定一個時間段上廁所，長時間以后也能夠形成定時排便的習(xí)慣，從而防止便秘的出現(xiàn)，也可以結(jié)合身體情況適當活動。