晚上睡覺咳嗽厲害，注意保持居室內(nèi)空氣濕潤，防止吸入過多的干燥空氣，另外盡量保持側(cè)臥的姿勢，盡量不要張口呼吸。如果咳嗽劇烈，建議在睡覺前遵醫(yī)囑服用止咳化痰的藥物。

因為在睡眠時迷走神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腺體分泌增加，較多的分泌物刺激氣道粘膜，所以會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。

舉措建議

平時注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免食用辛辣刺激油膩的食物，少食用咸菜，辣椒，燒烤等食物。

平時注意保持心情放松，避免焦慮暴躁，避免熬夜，每天保證八個小時以上的睡眠時間，每周抽出固定時間來參加鍛煉提高身體抵抗力。