睡覺出現(xiàn)一直咳嗽的情況，想要緩解的話應(yīng)該找出咳嗽的原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)原因進(jìn)行對癥的治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些止咳的藥物。在平時生活中還應(yīng)該保持室內(nèi)空氣的流通，避免去一些人多擁擠的場所。

舉措建議

建議在咳嗽期間飲食盡量清淡一些，避免吃一些刺激性食物，也不要吃一些過甜的食物，以免加重咳嗽的癥狀，在平時生活中還要遠(yuǎn)離一些容易過敏的物質(zhì)。在平時還要加強(qiáng)保暖工作，適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，保持呼吸道的通暢。