孕晚期時胎兒逐漸發(fā)育成熟，會出現(xiàn)吞食羊水、打嗝的現(xiàn)象，這是正常的不必過于擔(dān)心。

妊娠期間遵醫(yī)囑按時產(chǎn)檢，檢查母體血糖、血壓等指標(biāo)正常，胎兒宮內(nèi)發(fā)育良好、胎心胎動正常就不必過度焦慮，安心待產(chǎn)即可。

舉措建議

妊娠期間要保持心情愉快，及時紓解緊張、焦慮等不良情緒，保證有充足的睡眠時間?？梢赃M(jìn)行舒緩運動，例如散步、孕期瑜伽等，有助于促進(jìn)睡眠。

孕晚期要注意適當(dāng)控制飲食，每日飲食攝入既能保證母兒營養(yǎng)所需，又要避免熱量攝入超標(biāo)，避免孕期過度肥胖。