便秘引起肚子疼，可以在醫(yī)生的指導下，使用開塞露或者是其他的藥物進行緩解，期間可以適當的按揉一下腹部，來加快腸道的蠕動，還要適當的多喝水，多吃一些富含膳食纖維的食物。

若是肚子疼痛現象比較明顯，必要時還要及時就醫(yī)診治。

舉措建議

建議平時生活中，要注意定時排便，多注意保持輕松愉悅的心情，積極的治療一些全身性的或肛周疾病，還要搭配適當的運動。

有規(guī)律的有氧運動，有助于消化，可以預防便秘的發(fā)生。平時還要合理膳食，適當的吃一些促進腸蠕動的粗纖維食物。