2歲的寶寶能喝蛋白質(zhì)粉嗎
2021-01-07
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營(yíng)養(yǎng)不良或剛剛做完手術(shù)的兩歲的寶寶可以遵醫(yī)囑喝蛋白質(zhì)粉。
蛋白質(zhì)粉中富含大豆蛋白、絡(luò)蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分,是常用的保健食品。正常生長(zhǎng)發(fā)育的孩子是不需要服用蛋白質(zhì)粉的,可以從日常飲食中獲得充足的蛋白質(zhì)。
舉措建議
1、可以讓孩子在睡前或者是運(yùn)動(dòng)前后服用蛋白質(zhì)粉。
3、蛋白質(zhì)粉并不是吃得越多越好,根據(jù)孩子的體重水平以及對(duì)蛋白質(zhì)的需求量適當(dāng)?shù)姆谩?/p>
4、服用蛋白質(zhì)粉期間,還需要保持孩子合理的膳食。魚(yú)蝦、豬肉、羊肉、豆制品等食物中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適合寶寶食用。
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