對于寶寶補充鋅元素，沒有具體的固定的時間，一般可以選擇在睡前補鋅。

鋅元素是人體必需的營養(yǎng)元素，對于兒童和青少年的生長發(fā)育尤為重要，缺鋅常見癥狀表現(xiàn)為生長緩慢，注意力不集中，偏食，厭食，挑食等。

舉措建議

缺鋅的寶寶日常飲食可以經(jīng)常食用些富含鋅質的食物，比如生蠔，蝦皮，紫菜，扇貝，海帶、動物肝臟，豬肝，雞肝等，由于寶寶正處于生長發(fā)育階段，建議寶媽日常要注意寶寶的飲食營養(yǎng)，葷素搭配均勻，如果有挑食偏食等不良的飲食習慣，家長要及時進行糾正。