5歲寶寶什么時(shí)候補(bǔ)鈣
2021-01-07
0閱讀

當(dāng)寶寶出現(xiàn)缺鈣的癥狀時(shí),就要及時(shí)補(bǔ)充鈣物質(zhì),但是也要嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)合理使用鈣劑,避免隨意增減藥量。
引起寶寶缺鈣的原因較多,可能是因?yàn)閶胗變喝展庹丈洳蛔?,體內(nèi)產(chǎn)生維生素D不足的狀況下,而影響到鈣的吸收。
舉措建議
所以給寶寶補(bǔ)充鈣劑的時(shí)候,也要多帶寶寶外出活動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體,多曬太陽也能幫助鈣的吸收。在飲食方面可以多吃一些含鈣量高的食物,比如牛奶,魚類,蝦類,奶類,瘦肉等豐富有營(yíng)養(yǎng)的食品,但是也要保持葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。
相關(guān)推薦