寶媽日常給寶寶補(bǔ)充鋅時(shí)可以在早上或者中午的時(shí)候補(bǔ)充，同時(shí)補(bǔ)鈣時(shí)可以在晚上臨睡前或者晚飯兩小時(shí)后補(bǔ)充鈣質(zhì)，都屬于不錯(cuò)的選擇。

鋅可以促進(jìn)人體免疫細(xì)胞功能，從而增加自身免疫力；同時(shí)鈣為凝血因子，能降低神經(jīng)和肌肉的興奮性，是構(gòu)成骨骼以及牙齒的主要成分。

舉措建議

鈣和鋅在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，起到至關(guān)重要的作用，如果寶寶體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺乏鈣質(zhì)，可能會(huì)對(duì)骨骼造成不良的影響。如果體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺乏鋅，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶自身免疫力低下，容易發(fā)生感冒和腹瀉等。