月經(jīng)流了好多血塊，有可能是因為在月經(jīng)期間過多接觸涼水所引起的，另外也不排除是吃了過多雪糕，冰激凌，炒冰等寒涼的食物所造成的，如果有宮頸炎，附件炎，陰道炎等婦科疾病時，也有可能會導(dǎo)致月經(jīng)期間流血塊。

舉措建議

在月經(jīng)期間需要做好個人護理工作，飲食方面要吃一些溫熱的食物，避免過多的吃生冷寒涼食物，在清洗衣物或者是清洗外陰時，也要使用溫水，避免使用過涼的水，如果頻繁出現(xiàn)血塊多，需要到醫(yī)院就診，醫(yī)生也會做詳細檢查，根據(jù)不同病因進行治療。