寶寶輕微缺鈣，可以通過日常食補(bǔ)來改善，飲食上適量多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如豆制品、奶制品、海帶、花生、芝麻、綠葉蔬菜等。

如果寶寶缺鈣嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理給予補(bǔ)充鈣劑，避免寶寶體內(nèi)長時(shí)間缺乏鈣質(zhì)。

舉措建議

寶寶在補(bǔ)鈣期間，寶媽多帶寶寶參與戶外活動(dòng)，多曬曬太陽，有效促進(jìn)鈣吸收。如果寶寶日常有挑食、偏食、厭食等，寶媽要及時(shí)糾正，避免長時(shí)間導(dǎo)致寶寶體內(nèi)缺乏某種微量元素，同時(shí)要注意飲食的合理搭配，可以讓寶寶適當(dāng)多攝入營養(yǎng)豐富的食物。