5個月的寶寶如果沒有明顯的缺鈣癥狀大多不用進行補充的，比如睡覺質量不好，還有入睡易驚醒，抽筋，一般通過母乳或者是配方奶粉也是可以補充的，但如果有這些癥狀是可以在醫(yī)生的指導下服用魚肝油，平時經常曬太陽可以促進鈣的吸收。

原因分析

寶寶在5個月的時候出現缺鈣，大多都是因為父母未能及時添加輔食，正常情況下，寶寶在5個月時是可以扶坐或者是坐起的，這個時候對鈣的需求也是會比較大。

舉措建議

建議在平時可以給孩子添加一些補鈣的輔食，比如米糊，牛奶、米粉，蛋黃、瘦肉、骨頭湯。