孕婦蛋白質高有可能會造成便秘的發(fā)生，還有可能會因為蛋白質過多堆積產生脂肪，從而導致孕婦過度肥胖，需要及時糾正不好的習慣，在平時也要吃一些新鮮的水果，蔬菜，菌類等對身體有利的營養(yǎng)食物，還需要注意飲食量。

舉措建議

孕期也需要結合身體情況適當進行活動，但在活動的時候要結合身體的情況量力而為，避免做超出身體負荷的運動，可以適當的進行散步，做孕婦保健操等，來提高身體機能，如果在活動的時候感覺到疲累，也要適當休息，還要注意水分補充。