出現(xiàn)嗓子疼，咳嗽的情況，有可能是著涼感冒引起的，與感染細(xì)菌或病毒等病原體有一定的關(guān)系。

如果癥狀不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?，吃一些新鮮的水果和蔬菜，期間多注意清淡飲食，先暫時(shí)觀察一下。癥狀如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

建議感冒期間不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免吃一些太過(guò)油膩或者是辛辣刺激性的食物，以免加重咳嗽的癥狀。

可以適當(dāng)?shù)臒跻恍┍茄├鏈珌?lái)喝。平時(shí)天氣好的話，多去戶外曬曬太陽(yáng)，多進(jìn)行體育鍛煉。