出現(xiàn)嗓子疼，咳嗽的情況，有可能是著涼感冒引起的，與感染細菌或病毒等病原體有一定的關(guān)系。

如果癥狀不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)亩嗪人砸恍┬迈r的水果和蔬菜，期間多注意清淡飲食，先暫時觀察一下。癥狀如果不見好轉(zhuǎn)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對癥的藥物進行治療。

舉措建議

建議感冒期間不要進行劇烈的運動，避免吃一些太過油膩或者是辛辣刺激性的食物，以免加重咳嗽的癥狀。

可以適當(dāng)?shù)臒跻恍┍茄├鏈珌砗取Ｆ綍r天氣好的話，多去戶外曬曬太陽，多進行體育鍛煉。