夜里老是有咳嗽的情況，有可能是感染了細菌或病毒引起的，有時與過敏因素有關(guān)系。如果癥狀不是很嚴重，可以先暫時觀察一下，期間適當(dāng)?shù)亩嗪人块g內(nèi)保持適宜的溫濕度。

若是癥狀不見好轉(zhuǎn)，必要時也可以遵醫(yī)囑查明病因，使用對癥的藥物進行治療，可以有效的緩解不適癥狀。

舉措建議

咳嗽期間要避免吃一些辛辣，油膩，刺激性的飲食，不要抽煙喝酒，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜。

平時生活中還要多加強體育鍛煉，來改善身體的體質(zhì)，提高抵抗力。房間里還要保持清潔衛(wèi)生，避免粉塵過多。