有時如果精神壓力過大，內(nèi)分泌失調(diào)會影響月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)則出血的癥狀，如果只是偶爾一次發(fā)生的話，可以不用太過擔(dān)心，先暫時進(jìn)行觀察。期間要多注意放松心情，養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣。

如果每個月都是這樣的話，還是去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，看一下子宮附件情況，遵醫(yī)囑進(jìn)行用藥調(diào)理。

舉措建議

建議平時生活中，要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素c含量豐富的食物，多吃應(yīng)季的水果和蔬菜，少吃外賣，油炸食品，避免精神壓力過大，學(xué)會給自己減壓。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極調(diào)理一下內(nèi)分泌，具體的情況還要聽取醫(yī)生的建議。