出現(xiàn)感冒鼻塞的時候，使用溫?zé)崦頍岱蟊歉课?，能夠有效的緩解鼻塞的情況，屬于比較常用的方法。

鼻塞是感冒最常見的表現(xiàn)癥狀之一，最近感冒時，可以到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行檢查，明確病因，進行針對性的治療。

舉措建議

建議感冒鼻塞期間要注意休息，保證充足的睡眠，同時要做好居室內(nèi)的通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，保持室內(nèi)良好的溫濕度，積極多好保暖，避免著涼。

多吃一些清淡易消化有營養(yǎng)的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，期間要戒煙戒酒，避免攝入辛辣食物以及刺激性較強的食物。