懷孕之后孕婦的激素分泌就會產(chǎn)生變化。而且孕期會分泌出能夠松弛肌肉的激素。所以孕婦在妊娠期間是容易產(chǎn)生腰痛的情況，這種情況建議多休息，就可以緩解。

原因分析

孕婦九個(gè)月腰痛，通常是由于胎兒過大而造成的現(xiàn)象，孕婦在生產(chǎn)之后，這種情況就會慢慢消失。平時(shí)要避免疲勞，飲食上注意不吃刺激性的食物。嚴(yán)重的話可以每日按摩一下腰部。

舉措建議

出現(xiàn)腰疼的情況，孕婦要多注意休息，在飲食上多吃一些營養(yǎng)的食物，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。并且自己的情緒要盡量的控制，不要有大幅度的波動，平時(shí)注意心情愉悅。