人流過(guò)程中會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷，因此人流后要休息一段時(shí)間，讓子宮內(nèi)膜有充分的修復(fù)。一般人流后3-6個(gè)月可以備孕，但具體情況因人而異，如果有二次刮宮等情況，要延長(zhǎng)休息的時(shí)間。如果過(guò)早懷孕，子宮內(nèi)膜不能維持胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，容易造成流產(chǎn)。

舉措建議

人流后需要做好個(gè)人護(hù)理，規(guī)律作息，改變不良的生活習(xí)慣。備孕期間多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，并且保證營(yíng)養(yǎng)合理搭配。備孕前三個(gè)月要遵醫(yī)囑使用葉酸片，同時(shí)要完善優(yōu)生優(yōu)育的檢查，如血常規(guī)，血壓，常規(guī)婦科檢查等。