人流手術(shù)過后需要休息1~2周左右，人流會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷，而且女性手術(shù)后身體比較虛弱，容易在受涼或者休息不足的情況下生病。人流后的半個(gè)月內(nèi)一定要避免參加體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，不能經(jīng)常吹風(fēng)，以免著涼感冒。

舉措建議

人流后隨著身體的恢復(fù)，可適當(dāng)增加活動(dòng)量，可以做一些力所能及的家務(wù)活，或者飯后散散步。人流后要想身體恢復(fù)得快，還要保持心情舒暢，避免精神過度緊張，抑郁等。出血干凈后可以適當(dāng)多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，每天保證充足的睡眠。