小朋友感冒咳嗽是可以吃板栗的，板栗通過咀嚼后成為較小的食物顆粒，對咽喉黏膜的刺激比較小，不會加重咳嗽的癥狀，同時板栗中含有豐富的礦物質(zhì)以及微量元素，對于提高小朋友的身體抵抗能力有幫助。小朋友出現(xiàn)感冒咳嗽是因為病毒或者細菌感染引發(fā)的咽部黏膜損傷，而導(dǎo)致機體出現(xiàn)咳嗽的自我保護反應(yīng)。

舉措建議

建議小朋友感冒咳嗽期間需要注意在飲食上避免進食冰冷辛辣刺激的食物，以減少對咽喉黏膜的刺激，可以多吃清淡易消化的流質(zhì)食物。

同時需要注意的是板栗中含有的淀粉較多，如果食用過多會引起消化不良，導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛腹脹的癥狀。