上環(huán)后一周內(nèi)盡量避免不要過度勞累，如果在一周內(nèi)過度勞累，可能會導(dǎo)致背痛或者腰酸等現(xiàn)象，盡量注意多休養(yǎng)，上環(huán)后三天內(nèi)避免重體力勞動，尤其注意避免增加腹壓的體力勞動。

上環(huán)兩周內(nèi)避免同房生活，這時同房感染的可能性會比較大。

舉措建議

避免上環(huán)后感染，術(shù)后要保持外陰部清潔，每天晚上用溫開水清洗下身，勤更換內(nèi)褲，避免坐浴，可以淋浴或擦浴，保持陰道衛(wèi)生，避免交叉感染。

要注意身體的保暖，尤其是腰部的保暖，盡量注意身體調(diào)理，另外要注意保證充足的休息。